如何化解心中的怨恨？

如何化解心中的怨恨？

首先要明白什麼是怨恨，以及怨恨是怎樣產生的。

仔細想一想，怨恨的物件，通常是一個與我們觀念不同，或立場有別且又存在利益衝突的人，其行為在某種程度上傷害了我們，然後我們就會產生怨恨的情緒。

　　在怨恨產生時，通常會有一些情緒跟著發生，比如希望見到“曾經傷害你的人”受挫等等。

這是我們面對處理怨恨情緒的通常習性：它開始於傷害，又告結於另一個傷害，再以這個傷害為起點，滾起雪球來，使我們一直不斷地相互傷害下去。

　　學佛就要學會包容和提高自己的高度。

如果我們站在一兩米高的地方來看這個世界，那房子和雜草就會把我們的視線擋住。

而如果站在屋頂，這些東西還能影響我們嗎？

如果再高一點，站在外太空又會怎樣呢？在地球上我們認為珠穆朗瑪峰高不可攀，從外太空看又有什麼區別呢？

　　如何消除我們的怨恨？

就是要從原先看待問題狹隘的角度裡解脫出來，站在對方的角度，或者站在人性的角度，站在世界萬事萬物的角度去看待，你就會發現一切問題都能迎刃而解了，你就不會再有執著，也不會放不下、解不開了。

　　觀世音菩薩有個願望叫“予樂拔苦”，這就是同體大悲、無緣大慈。

別人的痛苦就要當作自己的痛苦，別人跟我們沒有緣分，我們就要想盡辦法結上善緣。

　　如果在人生的道路上也能以這樣的一種思維方式去面對生命，想一想，有什麼事情會做不成？

所以中國有一句老話：吃虧是福。

一個能包容的人，能奉獻的人，能幫助別人的人，總是最受歡迎。

　　大智慧、大福德、大善根會促使我們走向更加高遠的人生境界，感受：

“會當凌絕頂，

一覽眾山小”

的情懷。

在最高處，能找尋到的就是“道”。

明白了道，才能明白宇宙萬事萬物執行的規律和法則，落實到現實層面上，才能超越原本的侷限，不斷地提升自己。

🌺以上，願共勉共成之！🌺