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如何化解心中的怨恨?


如何化解心中的怨恨?

首先要明白什麼是怨恨,以及怨恨是怎樣產生的。

仔細想一想,怨恨的物件,通常是一個與我們觀念不同,或立場有別且又存在利益衝突的人,其行為在某種程度上傷害了我們,然後我們就會產生怨恨的情緒。

  在怨恨產生時,通常會有一些情緒跟著發生,比如希望見到“曾經傷害你的人”受挫等等。

這是我們面對處理怨恨情緒的通常習性:它開始於傷害,又告結於另一個傷害,再以這個傷害為起點,滾起雪球來,使我們一直不斷地相互傷害下去。

  學佛就要學會包容和提高自己的高度。

如果我們站在一兩米高的地方來看這個世界,那房子和雜草就會把我們的視線擋住。

而如果站在屋頂,這些東西還能影響我們嗎?

如果再高一點,站在外太空又會怎樣呢?在地球上我們認為珠穆朗瑪峰高不可攀,從外太空看又有什麼區別呢?

  如何消除我們的怨恨?

就是要從原先看待問題狹隘的角度裡解脫出來,站在對方的角度,或者站在人性的角度,站在世界萬事萬物的角度去看待,你就會發現一切問題都能迎刃而解了,你就不會再有執著,也不會放不下、解不開了。

  觀世音菩薩有個願望叫“予樂拔苦”,這就是同體大悲、無緣大慈。

別人的痛苦就要當作自己的痛苦,別人跟我們沒有緣分,我們就要想盡辦法結上善緣。

  如果在人生的道路上也能以這樣的一種思維方式去面對生命,想一想,有什麼事情會做不成?

所以中國有一句老話:吃虧是福。


一個能包容的人,能奉獻的人,能幫助別人的人,總是最受歡迎。

  大智慧、大福德、大善根會促使我們走向更加高遠的人生境界,感受:

“會當凌絕頂,

一覽眾山小”

的情懷。

在最高處,能找尋到的就是“道”。

明白了道,才能明白宇宙萬事萬物執行的規律和法則,落實到現實層面上,才能超越原本的侷限,不斷地提升自己。

🌺以上,願共勉共成之!🌺

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